La celulitis, es una enfermedad que nos afecta sobre todo a las mujeres en un porcentaje no inferior al 90%, aunque es cierto que los hombres tampoco están exentos de padecerla, aunque en un porcentaje de casos bastante menor que a las mujeres. No se la considera una enfermedad que pueda poner en riesgo la vida de la persona que la padezca , aunque la verdad es que para nosotras supone un cúmulo de problemas y molestias que mina nuestra autoestima.
La celulitis principalmente consiste en la acumulación en nuestro cuerpo de tejido adiposo localizada en determinadas zonas. Estos tejidos forman nódulos (agrupación de células) de grasa, apareciendo la piel con la típica forma de hoyuelo y el aspecto de piel de naranja. Este problema, no sólo va asociado con las personas que padecen un exceso de peso, las personas delgadas tampoco se encuentran exentas de padecer la enfermedad.
Los síntomas que nos ponen en guardia ante la posible aparición de la celulitis, son varios. Entre ellos, podemos destacar:
♣ Aparición de edemas en los tobillos.
♣ Sufrir calambres.
♣ Pesadez en las extremidades inferiores.
♣ Aparición de hematomas espontáneos.
♣ Varices.
♣ Sensación de pies fríos.
No debe de confundirse la celulitis con la obesidad, ya que son 2 enfermedades totalmente distintas.
Para diferenciarlas, fíjese en el cuadro situado aquí abajo, en el que se explica las principales diferencias:
| Celulitis | Sobrepeso u obesidad |
| ♣ La piel aparece áspera y su consistencia aumentada. | ♣ La piel aparece suave, y sin consistencia aumentada. |
| ♣ Puede causar sensaciones dolorosas. | ♣ No causa dolor, aunque puede llegar a ser un problema grave para nuestra salud. |
| ♣ Si la pellizcamos, toma el aspecto de la piel de naranja. | ♣ No aparece la típica piel de naranja. |
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La mejor guía para que en menos de 60 días, te libres de esos molestos síntomas y puedas volver a sentirte segura y con la autoestima por las nubes.
Remedios naturales para eliminar la celulitis
A lo largo de los post, iremos comentando algunos remedios caseros que nos pueden ayudar a la hora de eliminar la celulitis.El 1º remedio casero que vamos a ver es el macerado de limón. El limón, además de sus efectos diuréticos, contiene propiedades desinfectantes y astringentes. De su cáscara, que es la que vamos a utilizar en este remedio casero, se obtienen los aceites esenciales.
INGREDIENTES:
♣ Un frasco o bol debidamente desinfectado.
♣ Cáscara de limón.
♣ Aceite de oliva virgen extra.
PREPARACIÓN:
♣ Pelar el limón, y la cáscara cortarla en trocitos pequeños.
♣ Una vez introducido los trocitos en el frasco ó bol, cubrirla bien con aceite de oliva virgen extra.
♣ Cerrar bien el frasco ó bol, y dejarlo macerar durante una semana.
♣ Transcurrido una semana, colarlo y quedarnos con el aceite resultante.
No utilizarlo puro, puede producir quemaduras. Utilizarlo diluido. Es aconsejable que vayas realizando pequeñas pruebas para evitar que te produzca algún daño.
El 2º remedio casero que vamos a ver hoy es el masaje con los posos del café. La cafeína posee entre otras propiedades, una que va muy bien para la celulitis, y es que es diurética. Además que al masajearnos con los posos del café conseguimos también exfoliar nuestra piel.
INGREDIENTES:
♣ Papel de cocina transparente o papel film.
♣ Posos del café cuando aún estén calientes.
♣ Aceite de oliva virgen extra.
PREPARACIÓN:
♣ Mezclar los posos del café con un poco de aceite de oliva virgen extra.
♣ Cuando aún esté caliente, pero no demasiado para no quemarnos, masajear la zona con esta pasta formando círculos. Mantenernos masajeando la zona como mínimo un par de minutos.
♣ Taparnos la zona donde nos hemos aplicado la pasta con papel transparente de cocina o papel film. Dejar la zona cubierta un mínimo de 15 minutos. Lo aconsejable es mantenerla unos 30 minutos.
♣ Transcurrido el tiempo, quitarnos el film, y lavarnos la zona con agua caliente.
♣ Es aconsejable realizar el siguiente remedio como mínimo 2 veces por semana. No hay que olvidar que para que funcionen los remedios caseros hay que ser muy persistentes y constantes.
Además de los remedios caseros que iremos viendo en los siguientes post, no olvides comenzar con un cambio en nuestro estilo de vida. Comer saludablemente, sin abusar de ningún ingrediente, realizar un ejercicio físico que vaya acorde con nuestra edad, beber mucha agua durante el día e intentar sobre todo llevar un ritmo de vida relajado, intentando alejarnos del stress diario todo lo que podamos, si podemos claro.
